Untuk Sang MANTAN

kasih mu membuat aku bahagia,
sayang mu membuat aku ceria,
namun ucapan mu membuat aku menangis.
antara kesetiaan dan keraguaan.

aku coba bertahan,
kini dirimu jauh disana.
biarkan hati ini terhempas,
tanpa daya...

Berbagai 3 Hal Penting dalam Hidup Manusia

Ada 3 Hal dalam hidup yang tidak bisa kembali:

1. Waktu
2. Kata-kata
3. Kesempatan

Ada 3 Hal yang dapat menghancurkan hidup seseorang:

1. Kemarahan
2. Keangkuhan
3. Dendam

Ada 3 Hal yang tidak boleh hilang dalam hidup:

1. Harapan
2. Keikhlasan
3. Kejujuran

Sebuah Catatan Tentang Perjalanan Cinta

(Part I)

seucap kata ingin ku ungkap'kan...
tapi lisan'ku begitu beku,,
terlalu sulit berkata_kata,,
hingga membungkam rasa yang ada,,

tapi hati ini terus menjerit ,,
ingin bersatu dengan hati'mu,,
dapat berbaur dalam cerita,,
menyudahi kesunyian ini,,

BACA INI BAIK - BAIK

buat apa aku berdiri
jika hanya terdiam
tak ada yang berubah
hanya sebuah status mahasiswa yang aku punya
ilmu apa yang telah aku dapat

hanya terdiam
memandang sekitar tanpa ada tindakan

lihat diluar sana
banyak yang menjerit butuh pertolongan

UNTUK KALIAN DISANA

homicide telah mati
tapi kami belajar berarti
untuk setiap uang yang kalian keluarkan
demi sesuap nasi lagi dan setiap keringat
yang kalian cucurkan demi jabatan dan harga diri

kami bukan gelandangan atau bedenah brengsek
yang menggompali akidah dengan sex
cucuran air mani yang membasahi wajah kupu kupu malam
yang kalian pakai disaat isteri kalian tidur kelam

AKU

Inilah puisi ku..’.
Tentang kehidupan ku..
Yang penuh dengan gundah.’,

Inilah aku..
Aku,, tak tak pernah kau tahu..
Aku,, tak tak pernah kau mengerti,,

ANAK MUDA

Disini semuanya bermula
Dideretan kursi-kursi tua
Pada meja kusam
dengan coretan tangan



Disini semuanya dimulai dicatatkan
dengan kapur putih
pada papan tulis kehitaman 

Setelah Merenungi Kota

Sebuah perjalanan panjang,nadiku mengutuk setiap kata dan peristiwa
dalam kota yang kehilangan air mata…
lesbian yang lucu pada setiap gedung – gedung
dalam kemandulan imaji…

para satria rela telanjang demi pangkat dan kedudukan…
hei arjuna ! matamu merah setelah menenggak darah
keringatmu bau sampah tubuhmu kekuning kuningan…
ke ladang yang kering kerontang rumput-rumput
teraniaya langit,padi-padi terpaksa menguning tanpa isi…

10 penyakit paling berbahaya

10 penyakit paling berbahaya

di kutip dari bebebrapa sumber pada beberapa bulan lalu.. jika ada perubahan, semua itu diluar perkiraan..

1. Penyakit Jantung Koroner & Stroke

Penyakit jantung koroner dan stroke termasuk dalam penyakit kardiovaskular. Kardiovaskular sendiri berarti jantung dan pembuluh darah. Sebelumnya, infeksi sebagai penyakit yang menyebabkan kematian tertinggi di Jawa Barat. Tetapi dengan antibiotik dan pengembangan kebersihan dan lainnya, penyakit jantung koroner dan stroke yang kemudian menonjol.

Pada tahun 1973, jumlah penderita penyakit rematik menurun, sementara penderita jantung koroner mulai naik. Infeksi merupakan salah satu penyebab rematik. Penyakit Jantung Koroner umunya menyerang pada usia produktif dan dapat menyebabkan serangan jantung hingga kematian mendadak.

Sebab Jantung Koroner

Penyebab penyakit jantung koroner adalah adanya penyempitan dan penyumbatan pembuluh arteri koroner. Penyempitan dan penyumbatan pembuluh arteri koroner disebabkan oleh penumpukan dari zat-zat lemak (kolesterol, trigliserida) yang makin lama makin banyak dan menumpuk di bawah lapisan terdalam (endotelium) dari dinding pembuluh nadi. Hal ini mengurangi atau menghentikan aliran darah ke otot jantung sehingga mengganggu kerja jantung sebagai pemompa darah. E f e k dominan dari jantung koroner adalah kehilangan oksigen dan nutrient ke jantung karena aliran darah ke jantung berkurang. Pembentukan plak lemak dalam arteri akan mempengaruhi pembentukan bekuan darah yang akan mendorong terjadinya serangan jantung.

Untuk yang terkasih dan tersayang, aku menulis ini untukmu... Its the end T.T

Dengarkan aku wahai kau yang jauh disana...
Aku tahu kamu cintamu mulai pudar...
Aku tahu semua ini kamu yang merencanakan...
Hingga aku lelah dengan semua ini...
Aku tahu kamu gag mau menyakiti aku...
Makanya kamu lakuin ini semua padaku...
Kamu nunggu aku yang bilang...

Mengenang dirimu.. (alm. ayah)

Aku tak mampu mengantar kepergianmu
Langit mendung turut berduka
Orang-orang riuh rendah becerita
Tentang segala amal kebaikanmu

Aku kepadamu, ayah.
Aku menangis dan berdoa
Mengenang segala salah dan dosaku kepadamu 

Untuk Alm.AYAH

Lelaki itu...
lelaki yang amat kucintai
kusayangi..kupuja....kubanggakan..kuhormati....kusegani
kini
terbujur kaku diatas tempat tidur
dikelilingi dan ditempeli alat-alat medis
sungguh sangat berat kaki ini untuk bergeser walau hanya satu milimeter saja
ku tak bisa jauh darinya....

WANITA

Sosok yang tak pernah habis di telan waktu..
Memainkan gelap terang kehidupan duniawi
Hadapi segala usik fana yang menyerang ..
Demi sebuah harga diri yang harus meraja..

Sosok yang tak pernah lengang dari taman kehidupan
Slalu gempita dengan beribu pembaruan..
Mengikuti alur kehidupan yang terus di mainkan..
Dan tunjukkan pada dunia, bahwa soasoknya perkasa.. 

MENGAPA

KETIKA CINTA ITU TUMBUH DIBENAKKU
DAN KETIKA KATA HATI MULAI MENGEMA
KURASAKAN BETAPA BERARTINYA DIRIMU
KAU ADALAH KEHIDUPANKU

DETIK-DETIK TERUS BERLALU
KINI KAU JADI MILIKKU
NAMUN KENAPA SAAT KAU JADI MILIKKU
KAU BERUBAH MENJADI APA YANG TAK KUHARAPKAN 

CATATAN TERAKHIR

Aku tak mengerti mengapa aku ingin sekali menulis cerita ini,cerita yang gak ada artinya,cerita yang mengungkapkan sisi kebodohan dan kekonyolan yang sebagian orang menganggap kegilaa,sinting dan stres.tapibagi ku.aku tak peduli,inilah keindahan dan fakta kehidupan yang pernah ada mengisi,menghiasi lembaran-lembaran tiap hari,jam bahkan detik yang tak pernah lepas bahkan ampe akhir hidup ini.


kadang hati bertanya untuk apa semua ini aku exspose kan untuk apa semua ini aku tuliskan.satu keinginan yang kuat,ku ingin kau tahu sobat bahwa nama dan diri mu pernah ada dalam lembarn hidup ini yang tak pernah terlupakan sejenak pun dan menjadi sejarah yang penting di hari-hari tua ku.